الثقافية
-
الأرق والإرهاق بعد رمضان.. الأسباب والحلول
ناصر مسفر ال عون الأرق والإرهاق بعد شهر رمضان.. أسبابهما وطرق التعامل معهما الأرق والإرهاق بعد شهر رمضان.. أسبابهما…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من الخرف
🖋️ د. عبدالعزيز رداد الحارثي كيف تحمي نفسك من الخرف مع التقدم في العمر، تصبح الوظائف الإدراكية للدماغ ضعيفة…
أكمل القراءة » -
مكملات (NMN) و (+ NAD) الغذائية
🖋️ د. عبدالعزيز بن رداد الحارثي مكملات (NMN) و (+ NAD) الغذائية كثر الحديث في بعض مواقع التواصل الاجتماعي…
أكمل القراءة » -
السوبيا.. مشروب رمضاني دائم على موائد المدينة
فاطمة الحربي السوبيا.. المشروب الرمضاني الذي لا يغيب عن موائد أهل المدينة السوبيا من المشروبات الشعبية الشهيرة في المدينة…
أكمل القراءة » -
الوصايا العشر لحياة صحية ومديدة
🖋️ د. عبدالعزيز رداد الحارثي الوصايا العشر لحياة صحية ومديدة أشارت دراسة تحليلية لنتائج العديد من الدراسات الطبية الكبيرة طويلة…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم 16
فاطمه الحربي طبق اليوم 16 في عالم الطهي، لا يقتصر الطعام على كونه مجرد وسيلة لسد الجوع، بل هو فن…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم 15
فاطمه الحربي طبق اليوم 15 في عالم الطهي، لا يقتصر الطعام على كونه مجرد وسيلة لسد الجوع، بل هو فن…
أكمل القراءة » -
طبق اليوم 14
فاطمه الحربي طبق اليوم 14 في عالم الطهي، لا يقتصر الطعام على كونه مجرد وسيلة لسد الجوع، بل هو فن…
أكمل القراءة » -
الصيام ضابط لغرائز الإنسان وانفعالاته
🖋️ د. عبدالعزيز رداد الحارثي الصيام ضابط لغرائز الإنسان وانفعالاته تقول الحكمة: هل تعلم أن الجوع هو العنصر الأول…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة في رمضان تهدد صحتك.. إليك الحلول
فاطمه الحربي أخطاء شائعة في رمضان تهدد صحتك.. إليك الحلول في رمضان، يمارس الكثيرون عادات غذائية وصحية خاطئة قد تؤثر…
أكمل القراءة »
