من نقطة الصفر إلى التوازن
قد يتحوّل القلق أحيانًا إلى قوة خفية تتحكّم في قراراتنا، فتقودنا دون أن نشعر إلى التردّد والتراجع، حتى نجد أنفسنا واقفين عند نقطة الصفر. نراقب الفرص وهي تمرّ من أمامنا، لا لأننا عاجزون، بل لأننا نخشى الخطأ، ونبالغ في التفكير، فنؤجّل الخطوة الأولى حتى تضيع الطريق.
في داخل كل إنسان صراعٌ خفي بين الخوف والرغبة في التقدّم؛ فإمّا أن يتجمّد في مكانه، يخشى الحركة، أو يندفع دون وعي، فيتعثّر ويشعر بالندم. وبين هذا وذاك، يضيع التوازن، ويستمر القلق في استنزاف طاقتنا، وربما ينعكس على صحتنا ونفسيّتنا.
لكن الحقيقة التي قد نغفل عنها، أن القلق ليس عدوًا دائمًا، بل إشارة تحتاج إلى فهم. حين نصغي إليه بهدوء، ونسأل أنفسنا عن أول خطوة يمكن اتخاذها، تبدأ الصورة في الاتّضاح، ويخفّ ثقل التردّد. ومع تقبّل فكرة أن الخطأ جزء من التعلّم، يتحرّر الإنسان من قيود الكمال، ويدرك أن التجربة—بما فيها من تعثّر—هي الطريق الحقيقي للنضج.
ومع الوقت، نتعلّم أن نميّز ما يرهقنا، فنبتعد عنه بقدر ما نستطيع، ونمنح أنفسنا مساحة للتعبير عمّا في داخلنا، بالحديث أو الكتابة، فنخفّف وطأة ما نحمل. شيئًا فشيئًا، يتشكّل في داخلنا وعيٌ جديد، يقودنا إلى التوازن؛ فلا نبالغ في التفكير، ولا نندفع بلا بصيرة، بل نمضي بخطوات هادئة، واثقة، وإن كانت صغيرة.
وعندها فقط ندرك أن نقطة الصفر لم تكن نهاية، بل كانت بداية خفية، تُعيد تشكيلنا من الداخل. وأن القلق، حين نحسن فهمه، لا يقودنا… بل نتعلّم كيف نقوده، ونحوّله من عبءٍ يقيّدنا إلى قوة تدفعنا نحو حياة أكثر اتّزانًا وطمأنينة.
بقلم ✍🏻 سارة ياسر المطيري
