بهجة أحمد
رحلة بناء عادة الكتابة
الكتابة اليومية تشبه السحر الذي يزيل عتمة أيامك، وهي عادة قوية تجعلك تتقدم وتبدع. بناء عادة الكتابة اليومية يشبه زراعة شتلة صغيرة تحتاج إلى اهتمام وصبر، لكنها تصبح ملاذك الآمن، تغذي شغفك وتفتح أمامك آفاقاً واسعة. قد تتساءل: كيف أزرع شتلتي الخاصة وأعتني بها؟ في هذا المقال، سأصحبك في رحلة لاكتشاف 9 أسرار لبناء عادة الكتابة اليومية وتحويلها إلى روتين ممتع ومثري:
- ابحث عن الوقت المناسب للكتابة
أول خطوة لبناء عادة كتابة يومية هي تخصيص وقت محدد للكتابة بعيدًا عن أي تشتيت. يُفضل أن تجعل هذا الوقت “مقدسًا” بحيث لا تسمح لأي شيء أن يقاطعه. احرص على أن تكون في وضع “خارج الشبكة”، بدون أي تشويش أو انشغال.
- ابنِ عادة المشي اليومية
وجدت الدراسات أن العديد من الكتاب الناجحين يخصصون وقتًا للمشي يوميًا، حيث يُعتبر المشي فرصة للتفكير، والتخطيط، وملاحظة الأفكار، والعصف الذهني. أثناء المشي، تجد نفسك تفكر بعمق وتخرج بأفكار جديدة.
- استفد من التفريغ الذهني المسائي
خصص وقتًا في المساء لتفريغ أفكارك حول ما ترغب في كتابته في الصباح التالي. يمكنك كتابة الأفكار الأساسية بشكل مختصر، ثم إغلاق دفتر الملاحظات والذهاب للنوم. هذا الأسلوب يضمن لك أن تبدأ جلسة الكتابة الصباحية بأفكار جاهزة.
- أنشئ نظامًا لتسجيل الأفكار
الأفكار الجيدة قد تأتي في أي وقت، لذا من المفيد أن يكون لديك نظام لالتقاط هذه الأفكار. احتفظ بمذكرة بجانب السرير لتدوين الأفكار عند الاستيقاظ، واحمل دفتر ملاحظات صغير أثناء المشي، أو استخدم تطبيقًا على هاتفك لتسجيل الأفكار بسرعة.
- ابتكر أفكارًا جديدة بشكل منتظم
يمكنك اتباع هذه الخطوات البسيطة لتطوير أفكارك:
• استخدم اختبار السنتين لاختيار موضوعات تهمك.
• أضف تفاصيل تجعل مواضيعك أكثر صدقًا ومصداقية.
• اختر 3 أفكار للكتابة عنها في الأيام المقبلة، وابدأ العمل.
- استخدم تفريغ الصوت كأداة للكتابة
إذا وجدت صعوبة في بدء الكتابة، يمكنك الاستفادة من تطبيقات تفريغ الصوت لتحويل أفكارك إلى كلمات. اخرج للمشي وتحدث عن فكرتك، واترك التطبيق يكتب ما تقوله. هذه الطريقة تُسهل البدء في الكتابة خاصة في الأيام التي تفتقر فيها للإلهام.
- تتبع تقدمك
كلما أنجزت جلسة كتابة، كافئ نفسك بتسجيل تقدمك. اطبع تقويمًا كبيرًا، وكل يوم تكتب فيه ضع علامة × كبيرة، وحاول الحفاظ على هذه السلسلة لعدة أيام لتحقيق الاستمرارية.
- أنشئ بيئة ملائمة للكتابة
للحصول على تجربة كتابة سلسة، أنشئ بيئة خالية من المشتتات. يمكنك استخدام تطبيقات لحجب المواقع والتطبيقات التي قد تشتت انتباهك، وارتداء سماعات لعزل الضوضاء، والكتابة في غرفة منعزلة لتتمكن من التركيز التام.
- حدد قيودًا إبداعية
عند تحديد معايير واضحة للكتابة، يصبح من السهل الالتزام بها. ضع قيودًا على الوقت، الموضوع، الطول، المنصة التي تكتب عليها، والبيئة المحيطة بك.
بهذه الخطوات البسيطة، ستتمكن من بناء عادة كتابة يومية تُثري تجربتك الكتابية وتزيد من إنتاجيتك. وتذكر أن الكتابة رحلة قبل أن تكون هدفاً. وهي طريق لاكتشاف ذاتك، وتحرير أفكارك، وبناء رؤيتك الخاصة للعالم. مع كل كلمة تكتبها، أنت تقترب خطوة نحو تحسين نفسك وصقل موهبتك. اجعل من الكتابة عادة ومن الحروف رُفقاء، وستجد أن الأيام تفتح آفاقاً جديدة ورؤية أعمق للحياة. امض قدماً، وازرع بذور شغفك، ودع إبداعك ينمو ليصنع أثراً لا يُنسى.
كاتبة رأي
